La capacitación estuvo a cargo del exentrenador cubano Alfredo Herrera.

La Federación de Levantamiento de Pesas de Puerto Rico quedó complacida por los trabajos realizados por el técnico cubano Alfredo Herrera en el curso de capacitación técnica celebrado durante los pasados días.

Herrera dirigió los trabajos, que contaron con más de 30 entrenadores de todas las ligas federativas y que mostraron entrega en los diferentes temas e interés de continuar los avances técnicos en este deporte que es parte del movimiento olímpico desde sus inicios.

“El curso impartido durante el fin de semana fue una agradable experiencia. Los más de 30 entrenadores que asistieron mostraron gran interés por la superación, no de la manera tradicional, expresaron marcado interés en como continuar mejorando sus programas de entrenamiento, concretamente en el incremento del volumen del entrenamiento y cómo distribuir la carga para lograr un efecto acumulativo más eficiente y me mostraron programas, pero sus volúmenes aún están lejos del necesario para ambicionar a mejores resultados en la arena internacional. Los entrenadores están conscientes de que, a pesar de su población de menos de 3 millones de habitantes, pueden alcanzar rendimientos deportivos acorde a países que los triplican en población”, expresó Herrera tras finalizar los trabajos.

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Entre los temas del curso se encontraban las normas técnicas metodológicas en el entrenamiento actual de los levantadores de pesas con objetivos internacionales de medallas en Juegos y mundiales; principios prácticos del entrenamiento; planificación y dosificación de los programas a corto y mediano plazo; trabajo para los eventos como Campeonato Panamericano, Campeonato Mundial de mayores y los eventos clasificatorios para los Juegos Centroamericanos y del Caribe 2026, entre otros.

Por parte, el presidente de la Federación, Andrés Vargas, se mostró satisfecho por lo que se vio en el curso. “Se pudo notar el interés y gran entusiasmo de los diferentes entrenadores en continuar su desarrollo en nuestro deporte que ha tenido varios cambios en este año. Pronto tendremos una idea de otro taller para continuar con lo trabajado en estos tres días”, indicó.

Los trabajos se realizaron en el salón Pont Flores del Albergue Olímpica German Rieckehof de Salinas.

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