Esta edición especial será un homenaje a las mujeres que luchan contra el cáncer de mama.

La autora Noralis Ruiz es una joven madre que inició su carrera como escritora, luego de reconocer que por medio de la escritura lograba autoayudarse en su diario vivir, tanto como mujer así como en su nuevo papel de madre.

Tal fue el impacto que realizó una guía que hoy ayuda a cientos de mujeres.

El libro «El diario de mamá» lo describe como uno de los proyectos más importantes de su carrera.

«Siempre quise ser madre, pero cuando se dio la oportunidad me di cuenta que habían muchos retos en el camino. Y aunque ser madre ha sido lo más hermoso que he pasado, también ha sido un mar de emociones. Comencé a buscar qué podía ayudarme en esta nueva etapa de vida y fue cuando encontré los diarios guiados. De chiquita siempre tuve diario y recordé cómo me ayudaba a expresarme. Al comenzar de nuevo con el hábito de la escritura vi que no existía un diario guiado para madres. Así que me motivé a escribirlo para mi propio beneficio y para él de todas las madres latinas que estén en busca de una mejor calidad de vida, de poder expresar sus emociones y poder canalizarlas», expresó Ruiz a preguntas de NotiCel.

«El diario de mamá» ofrece un enfoque único de autoayuda, centrándose en el autodescubrimiento, la atención plena y el crecimiento personal. Incorpora valiosas herramientas como la visualización, la meditación, la introspección y la práctica de la gratitud.

«Quiero llevar el mensaje de que, aunque la maternidad es hermosa, está llena de retos, cambios y emociones. Que esto es totalmente normal y que no pasa nada si necesitamos apoyo de alguna manera. Los recursos están al alcance de la mano y entre algunas de las cosas que podemos hacer para lograr disfrutar esta hermosa etapa, está crear hábitos saludables, como la meditación, visualización y la escritura. Pero lo más importante que siempre digo a toda mi comunidad de madres, es que no están solas, nos tenemos y nos acompañamos en esta aventura llamada maternidad», sostuvo.

Nueva edición

Esta última edición, que se lanzó en este mes de octubre, presenta una portada de color rosa que simboliza la fuerza y la resiliencia de las madres que enfrentan el cáncer de mama.

Una parte de las ganancias del libro se donará a una organización sin fines de lucro dedicada a apoyar a las mujeres en su lucha contra el cáncer.

Las técnicas que trae el diario han sido cuidadosamente seleccionadas, según Ruiz para empoderar y encaminar a las madres, a las pacientes y sobrevivientes con cáncer de mama hacia un bienestar mental y emocional.

«Yo pienso que todo lo que se hace de corazón, llena el alma. He conocido personas maravillosas que me han inspirado en el camino. Hace cinco años conocí a varias pacientes de cáncer en una actividad de empoderamiento y siempre me quedé con el deseo de poder aportar. Hubo una paciente en específico que me impactó de manera muy especial. Ella se llama Emma Sepúlveda, una guerrera y emprendedora que estuvo más de 20 años en el mundo de las comunicaciones», dijo Ruiz.

«Entre todas las lecciones, me hizo entender que no importa cuánto trabajes, la salud siempre debe ser primero. Era una mujer que lo único que hacía era trabajar. Y yo también era una «workaholic» apasionada. Me identifique con quien era ella y a su vez me llenó de una gran paz poder conocerla. Me hizo una historia que siempre recordaré, ella me dijo ‘siempre compro las plantitas que están enfermas, les hablo bonito todos los días, les demuestro mucho amor y con el tiempo vuelven a estar saludables’. Fue una lección de cuán importante es el amor que uno recibe y envía, el poder de las palabras y de las energías positivas. Es por eso que pienso que mientras más amor uno da, más puede aportar al mundo», contó.

El libro de autoayuda de Noralis Ruiz, lanzado originalmente en mayo de 2023, ha tocado la vida de innumerables madres que buscan fuerza interior, equilibrio y bienestar mental.

Esta edición especial actualizada está diseñada para crear conciencia sobre la importancia crucial de la salud mental, especialmente para las madres y los pacientes que luchan contra el cáncer.

El Mes de Concientización sobre el Cáncer de Mama, que se celebra cada octubre, proporciona una plataforma para enfatizar la importancia de la detección temprana y el apoyo a las personas afectadas por el cáncer de mama.

«Mi comunidad de madres se ha convertido en un grupo muy especial de mujeres que nos apoyamos y acompañamos. Entre mis metas está poder seguir impactando a mujeres en el camino, con mi historia, con historias de mujeres extraordinarias, con recursos dentro del campo de la psicología y bienestar. Además de poder brindar herramientas que puedan encaminar, sostener y acompañar a las madres, como lo es ‘El diario de mamá», concluyó.

La edición rosa especial del libro de autoayuda y salud mental para madres estará disponible a través de los principales minoristas en Puerto Rico, incluidos Bookmark y Amazon.

La autora es relacionista licenciada y especialista en mercadeo estratégico. Ha escrito para varias revistas desde el 2016 y ha tomado clases de sicología como parte de una aportación de valor en todos sus proyectos.